A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) provou ser uma ferramenta valiosa no tratamento do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). O método TCC ajuda indivíduos a identificar e reestruturar os padrões de pensamento problemáticos e comportamentos que contribuem para os sintomas do TEPT. Através de técnicas como desconstrução de pens